Um assunto muito sério

(imagem da internet)

"Somos a única espécie que se reinventa. Mil anos atrás, a expectativa de vida era de 23 anos. Expandimos o significado do que é ser humano."

(Ray Kurzweil, 61 anos, pensador, escritor e empresário americano)

Peço licença para tratar de assunto muito sério. Não há como ignorar as estatísticas: a cada ano, vem aumentando o número de casos de câncer (Ca) no mundo. Aqui, como na América do Norte, os índices de Ca de mama nos levam a pensar: o que anda acontecendo no universo feminino?

Verdade seja dita: nunca se pesquisou tanto sobre esta doença como nos dias atuais. Os especialistas afirmam que, fora a genética, responsável por apenas 10% dos casos, uma combinação perigosa de fatores leva ao acometimento: estresse, redução do número de gestações e consequente pouco tempo de amamentação e maus hábitos de vida - aí incluídos sobrepeso, vida sedentária e má alimentação. Tudo de ruim.

Como faço parte das estatísticas - tive um carcinoma in situ há 4 anos, retirado com sucesso e tratado com radioterapia e quimioterapia oral - e já tinha este enorme interesse por alimentos funcionais, fui em busca de informação, porque não sou do tipo que 'morre na praia' sem fazer qualquer coisa. Fiquei impressionada: é uma enormidade de dados disponíveis, nas mais variadas mídias. Livros, revistas, sites, associações de apoio, todo mundo se mobilizando para encontrar maneiras de prevenir, tratar, melhorar a qualidade de vida das portadoras e até... curar!

Se eu fosse citar aqui as instituições de pesquisa que se interessam pelo item 'alimentação funcional na prevenção e no tratamento do Ca de mama', esta postagem ficaria muito longa. Para quem se interessar sobre o assunto, vou deixar algumas referências.

Na Universidade de Ontário, Canadá, a Dra. Lilian Thompson vem pesquisando há anos os efeitos da linhaça na prevenção e controle da doença, com resultados surpreendentes. Basta procurar por ela no google e um sem-número de artigos, em inglês e em português, estarão disponíveis para quem quiser conhecer seu trabalho, bem como a indicação de links relacionados.

Já o Dr. Bob Arnot, jornalista especializado na divulgação de resultados de pesquisa na área de saúde, publicou um livro, onde cita várias instituições de renome na pesquisa de câncer.

O livro não tem tradução em português, mas o seu valor é que o jornalista se interessou pelo tema por vivenciar o problema dentro de casa: sua sogra perdeu a luta contra um Ca de mama e sua esposa tinha alto risco de também ser acometida por causa da genética. No afã de encontrar alternativas que pudessem mudar o rumo da história, os dois foram em busca de toda informação disponível, o que se transformou no livro The breast cancer prevention diet (A dieta de prevenção ao câncer de mama) da editora Little, Brown and Company, New York/Boston.

Na(s) próxima(s) postagem(ens), pretendo, resumidamente, passar adiante as informações que recolhi sobre o que já existe de conclusivo a respeito de alimentos funcionais usados na prevenção e tratamento do câncer. Não sou nenhuma especialista nas áreas de saúde e nutrição, apenas uma grande curiosa (!) e quero compartilhar o que já aprendi e possa ser útil a tantas mulheres.

Mudar hábitos não é tarefa fácil, mas a vida vale a pena!